コメント

こんにちは

土曜日にいます。気軽に声をかけてくださいね。

11/5　5年目に入りました

仕事も5年目に入りました。早いものです。卒業していった皆さん時々は顔を見せてくださいねー。
今年度はあまり怪我をせずテニスもまぁまぁの結果を出せましたしがんばりました。

'11/8/13

夏の間の開館日です。たくさんきてくれています。秋に向かってがんばりましょう。
外は暑いですねー。炎天でテニスをしているときは靴底からの熱が尋常でないです。こまめに日陰に入って水分を取っていても先日は終了後頭痛に見舞われてしまいました。とほほ。

2/26いい天気

明日から崩れるようですが今日はいい天気ですね。最近ケガの人が増えているようですが私もご他聞にもれずです。
まず体調管理と身体のメンテナンスですねーー。
がんばります。

今年もお世話になりました

今年度は２４日（金）まで開館しています。来年は８日（土）から開館しておりまーす。
土曜日は１８日の今日で今年度はおしまいです。
来年も是非来てください。

6/26

どんどん月日がたってしまいました。サッカーに加えてウィンブルドンやや眠いですが皆様おかわりありませんか？夏に向けて体力アップしにきてください。私はそこそこテニスで結果を出せるようになって来ました。ただ首をやられて。。地道にまたリハビリ？？？

4/24

アレルギーがひどいです。寒暖差にやられているのでしょうか？テニスもシーズンに入ってきました。昨年同様市民戦やらいろいろ予定が入ってきました。がんばろっと。今年は怪我が少ないように。。やはりトレーニングかな？

新年度4/3

新入生の皆さんこんにちは。
フィットネスルームにぜひきてくださいね。

2/6たくさん来館

4月より入学される皆さんもぜひ登録をして利用してくださいね。
今日もたくさんの利用者でにぎわっています。

あけましておめでとうございます

今日もフィットネスルームは予定が詰まっている一日です。今年もフィットネスルーム利用をお待ちしています。継続は力なりー
2010年１月９日
もう寒中見舞いですね。。

12/26今年も終了

今日はいい天気です。体育館では高校生がバスケットをがんばっています。
来年は１月８日から開館します。またきてくださいね。

11/14寒くなってきました

体調管理が大変な季節になってきました。
ウォーミングアップや基本的な体力がひつようですね。ここのところ元気にすごしてはいます。
私は健康診断結果にちょっぴり残念結果がでてしまいました。食事に気をつけて元気でいたいです。

10/24肉離れ

今日は１２時開館予定だったのですが遅れてしまいました。開館を待ってくださってたかた、申し訳ありませんでした。
試合時に両足に結果的に肉離れを起こしてしまいました。シングルスだったのでリタイアを考えましたが肉離れとは思わず３セット目タイブレークをしてしまいました。
私が万が一にも６ポイント先取したらここでリタイアします。
なーんて格好いいこといいたかったのですが残念ながら３ポイントで試合終了です。次回は肉離れというのがどんな感じか理解できるので即リタイアします。ただなかなか治らないのでもしかして？とは思いアイシングをしていたのですが。
今日はようやく歩けるようになりました。やや不安ですが。リハビリの日々続くですね。

10/10体育の日

10月10日が体育の日だったことはだんだん知られなくなるんでしょうね。
今日はにぎわっていました。
天気もよかったのでスポーツ日和だったのでは？

9/26秋

今日はよい天気。ここのところテニスをしていると水分不足で足がつりそうです。思ったより水分を取らないとまずいです。かなりとってるつもりですがお酒飲むからかな？？？来週も試合たくさんです。がんばります。。

9/12秋のテニスの試合

そこそこがんばってます。足は肉離れ腕はテニス肘で更に坐骨神経痛をかばってます。とほほ
大学のスポーツの試合もにぎわう時期のようですね。お互いがんばりましょう。
フィットネスの備品を壊してしまったら正直に言ってくださいねーー。

8/1もう８月

最近また走ってます。汗だくだくです。

7/18むしむしします

夏本番ですね。こっそり古いカードを持っている更新していない人それを怖くて言い出せない人。隠すよりもいってしまったほうがラクなので是非更新しましょう。なくしたときも正直に言ってくださいね。

7/4いい天気です

今日もフィットネスルームにぎわっています。来館でも名前を書いていってくださいねーー

6/27充実

フリーウェイト充実していましたみなさんもぜひ参加してくださいね。大学内ランキング更新しました。体重計脇に張ってあるので参考にしてくださいね。

6/20日焼けしています

順延したミックスは高校生と出ました。楽しかったです。そこそこの結果もついてきて感謝です。フォームを変えようとがんばってます。やや連帯責任でハードな練習の中でなのでまわりに迷惑をかけつつ練習あるのみです。

5/30ばたばたしています

忙しい時期になってきました。手続き上初心者講習を受けていないとこちらの利用はできませんので予約をどうぞ取ってくださいね。トーナメントの結果ですが0では負けませんでしたが反省反省です。基礎連もがんばります。

5/16試合結果

先週市民戦がおこなわれなんとか上のトーナメントに進むことになりました。トーナメントではラブゲームで終わらないようにがんばりたいです。ミックスも!!!不用意に男性にロブ上げないようにしないとなーと感じています。フィットネスルームでもさまざまな企画が進められています。素敵な健康的な体作りをしましょう。皆さんさんかしてくださいね

5/9シーズン

試合のシーズンのようです。今日は来館がやや少なめでした。体力測定の結果をすこしずつ仕上げています。時間があっという間に過ぎていきます。

5/2連休です

大学の駐輪場が変更になってあせってしまいました。まさか本当に入れないとは！！！連休明けてから試合が続きます。ミックスも出る予定ですが球速についていけるかちょっと心配です。気合だー

4/25試合結果

予選を抜けられずかつボールを返せずふとともにあざがくやしいなぁ。また基礎からがんばろうと思ってます。もうすぐ市民戦もあるし一層努力します。

4/18体力測定

数値で表されるので自分の体力レベルを把握しやすいですよ。体力測定に参加している部活動は部活別、体育会系別などにまとめて成績を張り出します。自分のマイナスの部分を把握して怪我をしにくい体を作っていきましょう。新しい部活の参加も大歓迎ですよ。参加してみてください。

4/11天気がいいです

新入生も見学にちらほらきていて新鮮です。お試しにどんどんきてくださいね。

4/4新学期になりました

フィットネスルーム今日はとてもにぎわいました。入学おめでとうございます。新入生の皆さんもぜひ見学に来てくださいね。

スポーツするのに

いいシーズンになりますね。体力upにがんばって走ります。

3/14花粉で

目が痛いです。雨だったのに晴れましたね

3/16家から大学まで

走ってきました。花粉症だと外を走るのはツライＴ-Ｔですね。でも

フィットネスルームなら

室内なので快適ですよ。ゴーグルなしでＯＫです。走りにきてくださいね。

3/21 テニス

もうすぐ大きな大会が始まります。。ばてないように

体力アップです。

3/23今日も

走って大学に来ました。風が強いです。明日は試合に行ってきます。

ただ除脂肪体重

かなり減ってます。栄養を取って体力維持がんばります。

3/28試合結果

24日の試合は優勝でした。計7試合がんばりましたぁ。

3/30新学期

フィットネスルームについて分からないことがあったら気軽に来て下さいね。