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問題を更新しました!
2011/02/16 [トピックス] 更新情報
フィットネスルーム問題集を更新しました!回答はコメントにニックネームを入れて答えてください。「問題集&リンク」 → 「明星大学フィットネスルーム問題集」
動画公開について
2011/01/28 [トピックス] 記事
現在、各種動画を 「You Tube」 に公開中です。こちらのURLからhttp://www.youtube.com/results?search_query=meiseiAT&aq=f(YOU TUBEトップページから「meiseiAT」で検索すると上記ページが開きます)・ マシントレーニング各種の使用方法・ マシントレーニングオールアウトのやり方・ FW事前テスト規定種目のやり方 (上記は事前テストの項目ですので、受ける前に必ず習得してください)その他にも、様々なトレーニング方法などをアップしていきます。お楽しみに☆